人到中年，新陈代谢变慢，内分泌失衡，身材走样，尤其是男性，大腹便便，连头发都随风飘散，整体形象不佳。然而，这只是表象。其实背后可能隐藏着巨大的健康问题。超声骨密度检查仪：人到中年想长寿，保持骨骼健康。

　　骨密度分析仪调查了千位百岁老人发现，他们的腿脚依然很灵活，骨密度仍保持在正常水平，人老腿先老，所以如果你上年纪之后，没有各种关节问题，依然能够一口气走路半个小时还不觉得累，那么你就有长寿的潜力。相反，如果你经常被腿疼、腰疼、关节炎、走不了远路等问题困扰，那就要及时补充骨骼营养，如曲那丁肽，其中富含天然钙源、骨胶原蛋白、水解II型胶原蛋白等骨骼必需营养，专为骨骼亚健康人士研究，帮助提高骨密度，重塑骨组织;更重要的是其还可逆转关节损伤，抑制各种关节问题的产生。只有营养充足才能养好骨骼，助力长寿。

　　骨头被皮肤和肌肉包裹着，我们不能直接了解其健康情况，因此很容易忽略其健康。但是，从医疗角度来看，有一种骨密度测定法能很好的测量出骨头的健康状况。超声波骨密度检测仪正常的骨密度在-1~1之间。骨密度低于-1，表明骨骼已出现松动。此时要加强骨骼的锻炼。

　　超声骨密度仪：注意你的饮食

　　尽量减少油炸、腌制、烧烤等食物的摄入，可以有效降低患病几率。同时，也要减少高盐食物的摄入，避免盐分对血管的损害，引发一系列疾病。除此之外，控制体重的根本还是糖的摄入。其他“隐形人”，如罐头、糕点、膨化零食等，也是用糖大户，需要控制。